_edited.png)
#GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Itt megtalálod a legfontosabb tudnivalókat a személyi edzésekről, a foglalás menetéről, a bérletekről és az időpontkezelésről. Ha bármilyen kérdésed van az edzésekkel kapcsolatban, érdemes először itt körülnézned!
Hogyan tudok jelentkezni az ingyenes konzultációra?
Kattints a "Jelentkezem" gombra, töltsd ki az űrlapot, és én 24 órán belül felveszem veled a kapcsolatot!
Mi történik, miután leadtam a jelentkezést?
Azonnal kapsz egy visszaigazoló e-mailt, amely tartalmazza az összes fontos információt (ha nem kapod meg, akkor ellenőrizd a promóciók és spam mappát is) 24 órán belül pedig telefonon kereslek, hogy átbeszéljük a következő lépéseket.
Mennyibe kerül a konzultáció?
Teljesen ingyenes! Ez egy lehetőség arra, hogy megismerd, hogyan tudok segíteni, és minden kérdésedre választ kapj.
Hol és hogyan zajlik a konzultáció?
A konzultáció egy telefonos beszélgetés, ahol felmérem az igényeidet, céljaidat és az eddigi tapasztalataidat, hogy pontosan neked megfelelő edzéstervet tudjunk kialakítani.
Van-e bármilyen rejtett költség a jelentkezés után?
Nincsenek rejtett költségek! Az ingyenes konzultáció tényleg ingyenes, és az edzéscsomagok árait átláthatóan ismertetem.
Meddig lehet jelentkezni az ingyenes konzultációra?
A konzultációs lehetőségek korlátozottak, mivel személyesen foglalkozom minden jelentkezővel. Ha szeretnél biztos helyet, foglalj időpontot minél hamarabb!
Hol tartod az edzéseket?
Az edzések a Budapest 13. kerületében található App in Gym edzőteremben zajlanak, ami könnyen megközelíthető és barátságos környezetet biztosít.
Van parkolási lehetőség a helyszínen?
Igen, az edzőterem mélygarázsában ingyenesen tudsz parkolni 2 órát, így kényelmesen meg tudsz érkezni.
Tömegközlekedéssel is elérhető az edzőterem?
Igen, a helyszín könnyen megközelíthető busszal, villamossal és metróval is – pontos információt a jelentkezés után küldök.
Kezdő vagyok, nekem is megfelelőek az edzések?
Természetesen! Ha még sosem edzettél vagy hosszabb kihagyás után térsz vissza, akkor is a saját tempódban, biztonságosan fogunk haladni.
Haladó vagyok, de szeretnék új szintre lépni. Tudsz ebben segíteni?
Igen! Ha már edzel egy ideje, de stagnál az eredményed, segítek a fejlődésed új szintre emelésében, legyen szó erőnlétről, állóképességről vagy alakformálásról.
Hozhatok magammal edzőpartnert?
Igen a kis csoportos edzésre tudtok jönni együtt maximum 3 fő erejéig.
Kizárólag nők jelentkezhetnek az edzésekre?
Igen, ez egy kizárólag nőknek szóló személyi edzés! A célom, hogy olyan biztonságos és támogató környezetet teremtsek, ahol a vendégeim komfortosan érzik magukat és maximálisan a céljaikra fókuszálhatnak.
Miért csak nőknek tartasz edzéseket?
Mert specializálódtam a női test sajátosságaira, hormonális változásaira és az ezekhez igazított edzésmódszerekre (pl. IR, PCOS, alakformálás, általános közérzet javaítás). Így a lehető leghatékonyabban tudok segíteni a vendégeimnek.
Miben különbözik a nőknek szóló edzés a hagyományos személyi edzésektől?
A női test hormonális ciklusa, izomzata és regenerációja eltér a férfiakétól, ezért az edzéstervek is más szemléletet igényelnek. Én úgy állítom össze a programokat, hogy azok a női test sajátosságaihoz igazodjanak – legyen szó alakformálásról, fogyásról vagy erőnövelésről.